• Envíos gratuito a 20 países
AMF
AMF

Información sobre Nutrición Deportiva, Salud y Bienestar.

In Blog, Nutrición deportivaby

BPC-157 que es?

BPC-157 que es?
es basicamente un peptido
un péptido es un compuesto que consta de dos o más aminoácidos unidos en una cadena, el grupo carboxilo de cada ácido se une al grupo amino del siguiente mediante un enlace como este: OC-NH.

En el caso de BPC-157, el péptido es una secuencia de aminoácidos con una fórmula molecular de 62 carbonos, 98 hidrógenos, 16 nitrógenos y 22 átomos de oxígeno (C62-H98-N16-O22).

 

(BPC),hoy dia se le conoce a esas letras en conjunto como,»Compuesto protector del cuerpo«. Su cuerpo ya lo produce en sus propios jugos gástricos en cantidades muy pequeñas, donde sirve para proteger y curar su intestino. Pero si puede obtener la versión súper concentrada e introducirla en su sistema, tiene un nivel extremadamente alto de actividad curativa biológica en casi cualquier lugar donde lo coloque.

Y si muchos hemos usado los famosos BCAA O EAA que te parecen familiares, hay una buena razón es para mantener el cuerpo en estado anabólico durante o después del ejercicio, y para evitar la fatiga del sistema nervioso central durante largas sesiones de ejercicio. pero este compuesto ( bpc-157) es algo mas! Bpc157 es un péptido sintético que consta de 15 aminoácidos.

¿Qué hace?
BPC-157 está sorprendentemente libre de efectos secundarios, y se ha demostrado en investigaciones que se han estado realizando desde 1991 para reparar tendones, músculos, intestinos, dientes, huesos y más, tanto en estudios de laboratorio in vitro de «probeta», en -vivo estudios en humanos y roedores, y cuando se usa por vía oral o se inyecta por vía subcutánea (debajo de la piel) o intramuscular (en el músculo). esta ultima no se suele usar puesto que tanto como SubQ como Oral hace el mismo efecto.

BPC-157 también se conoce como un «pentadecapéptido gástrico estable» principalmente porque es estable en el jugo gástrico humano, puede causar un efecto curativo anabólico en el tracto gastrointestinal superior e inferior, tiene un efecto antiulceroso y produce un efecto terapéutico sobre la inflamación. enfermedad intestinal (EII), de nuevo sorprendentemente libre de efectos secundarios.

Como se demostró en los estudios de investigación , BPC-157 también acelera la cicatrización de heridas y, a través de la interacción con el sistema de óxido nítrico (NO), provoca la protección del tejido endotelial y un efecto de cicatrización de heridas «angiogénico» (construcción de vasos sanguíneos). Esto ocurre incluso en condiciones severamente deterioradas, como en la enfermedad del intestino irritable avanzada y mal controlada, en la que estimula la expresión de genes responsables de la generación de citoquinas y factores de crecimiento y también la formación de matriz extracelular (colágeno), junto con la curación de la anastomosis intestinal, reversión de el síndrome del intestino corto y la curación de la fístula, todo lo cual puede causar problemas extremadamente frustrantes en las personas que tienen dolor de tripa, estreñimiento, diarrea e inflamación intestinal.

Cuánto deberías tomar? o cuanto estan tomando los que lo usan en sus INVESTIGACIONES?
Hay una gran cantidad de investigaciones sobre BPC-157 y se ha demostrado que es eficaz sistemáticamente cuando se inyecta una vez al día en cualquier lugar de 1 a 10 mcg por kg de peso corporal. En la mayoría de los casos, esto equivale a una dosis de entre 200 mcg y 800 mcg. Algunas personas reportan la mayor dosis de éxito dos veces al día con 250-350 mcg para un total de 500-700 mcg por día. Algunas personas llegan a tomar el mg completo 1000mcg = 1mg

Cuánto tiempo tomar BPC-157?

Bueno depnde de su lesión o lo que quieras curar de lo anteriormente mencionado
lo tipico o consejo sin que asi sea tomado, recuerda todo es bajo vuestra propia resoponsabilidad
seria: 4 semanas y 2 de descanso y despues otras 4 semanas con 2 de descanso, para este entonces la mayoria de tu lesion podría estar mucho mejor.

En Resumen:
De acuerdo, es posible que ahora te estas preguntando por qué diablos tu médico, fisioterapeuta, cirujano, gastroenterólogo, etc. lo que sea.. no te ha hablado de este compuesto?

Aquí está una razon mas logica: dado que BPC-157 es un péptido de jugo gástrico completamente natural, técnicamente no es patentable, punto. Asi de sencillo.. Eso significa que las grandes farmacéuticas no pueden ganar dinero con BPC-157, y por lo tanto no se comercializará en tu médico u hospital local ni en ningún otro lugar del sistema de atención médica. Tampoco está disponible como un medicamento regulado por la FDA, ni siquiera se considera «vendible» para uso humano. Por eso remarcamos que es para solamente INVESTIGACIÓN

También puedes preguntarte si es legal para los deportes regidos por organismos como la USADA o la AMA.

La respuesta es: aunque algunas «hormonas peptídicas, factores de crecimiento, sustancias relacionadas y miméticos» son de hecho ilegales para su uso en deportes regidos por estas organizaciones, BPC-157 no figura actualmente como uno de esos compuestos ilegales. Todavía. en pocas palabras tampoco es ILEGAL.

Y ya para terminar entonces si estás lesionado, tienes inflamación intestinal o tienes algún otro problema persistente abordado por la investigación que se ha mencionado en este artículo, es posible que desees considerar seriamente agregar BPC-157 a tu arsenal de recuperación rápida.

In Blog, Nutrición deportivaby

Las bebidas energéticas como Monster o RedBull son malas?

Las bebidas energéticas como Monster o RedBull son malas?

Como podras ver en tu supermercado de la esquina, las bebidas energeticas son cada vez mas y mas populares
y no solo en el mundo del deporte si no tambien puedes darte cuenta que hasta tu jefe de trabajo que no hace nada mas que mandarte a hacer deberes, si asi es
hasta las personas que llevan vida de sedentario tambien consumen estas bebidas.

Ahora aqui la pregunta y al punto
SON MALAS? bueno todo depende de como la consumes, para que proposito o si te da igual, con que te despierte ya estas contento
mas sin embargo, si la pregunta es ¿ los ingredientes que vienen en el ROCKSTAR, MONSTER, REDBULL te daran realmente beneficio?

Tenemos que tener en cuenta una cosa, la Cafeína es la sustancia psicoactiva mas consumida alrededor del mundo, y para terminar pronto en estas bebidas es el UNICO ingrediente que esta demostrado que te ayudará a
. aumentar el nivel de alerta
. mejora el estado de ánimo
. mejor rendimiento cognitivo

En un Monster de 500ml viene alrededor de 150mg de cafeína

Cuanta cafeína consumir al dia por peso corporal?
es alrededor de 5,5 – 5,8 x peso

Cuanta cafeína consumir por TOMA por peso corporal?
es alrededor de 2.8 a 3 x peso
pero esto ultimo puede ser relativo, es decir muchas veces el exceso de energias energeticas o pre entrenos hace que tus receptores de adenosina A1 y A2A esten ya acostumbrados a este tipo de bebidas y la ingesta de cafeína por toma no haga nada a tu activación que tanto buscas.

La TAURINA que beneficios nos puede aportar?
se ha popularizado tambien mucho esta sustancia
pero en los ultimos estudios hechos en humanos NO han demostrado ningun rendimiento mental ni físico

La L- Carnitina que beneficiosnos puede aportar?
Bueno aqui creemos que no es necesario ya explicarlo, sabemos ya en estos ultimos años que la carnitina es un suplemento sobre valorado.

Vitaminas B6 que beneficios nos puede aportar?
en las bebidas energeticas no esta mal agregar esta vitamina ya que es importante para el desarrollo cerebral normal y a su vez para mantener saludables al sistema nervioso y al sistema inmunitario.
Se le conoce como la vitamina que retrasa la fatiga
cuanta cantidad de vitamina b6 consumir?
en adultos 1.3mg
te vas a sentir como un chaval de 18 años consumiendo esta vitamina? la respuesta es: NO.

En conclusión:
Vale la pena consumir un Monster antes que un Pre Entreno?
Nostros creemos que NO, no vale la pena, es practicamente un Suplemento de cafeína barata con GAS, y entrenar con gas en el estomago te puede llevar a tener molestias abdominales o flatulencias tampoco ayudan a rehidratación si no lo contrario
aunque si con 150 mg te va bien para activarte y sentirte bien, pues adelante.

si eres una persona exigente y quieres lo mejor para un gran entreno
→ Bombeo
→ Focus
→ Retrasar el ácido láctico en nuestros musculos
→ Antagonista α2 adrenérgico
→ Entrenamientos de mayor intensidad
y mas
Pues nunca dudes en comprar un Pre Entreno como los que ofrecemos en nuestra tienda American Muscle Fit

In Blog, Nutrición deportivaby

Los alimentos naturales más ricos en proteínas

Muchas veces, cuando oímos hablar de proteínas, se nos vienen directamente a la cabeza imágenes
de suplementos alimenticios, como, por ejemplo, los batidos. Es como si nos hubiéramos casi olvidado
de que los alimentos naturales son las principales fuentes de nutrientes. Si lo que necesitamos es una
dieta rica en proteínas, sólo debemos conocer los alimentos que mejor nos van a proveer en este
sentido.
Seguir una alimentación a base de productos naturales es la mejor opción para disfrutar de una dieta
saludable al 100%. Pero, no sólo eso: también debemos saber si estamos consumiendo las cantidades
adecuadas. Los suplementos nos tienen que servir únicamente como un plus si nos estamos
enfocando a entrenamientos indicados para ganar masa muscular, pero nunca como un sustitutivo.
Las proteínas
En lo que a proteínas se refiere, la distinción clásica se realiza a través de su procedencia: proteínas
de origen animal o proteínas de origen vegetal. Dentro del primer grupo encontramos alimentos como
la carne, la leche, el pescado o los huevos; y, dentro del segundo, las verduras, las legumbres, los
cereales o los frutos secos.
Como vemos, la proteína se encuentra en cantidades variables en casi todos los alimentos, ya sean de
origen vegetal y animal. No obstante, de los dos tipos, las fuentes más completas (es decir, que nos
proporcionan todos los aminoácidos esenciales para construir proteínas en el cuerpo humano) son de
procedencia animal. El mayor inconveniente es que suelen ser alimentos altos en calorías, grasas
saturadas y colesterol; pero se puede solventar eligiendo los alimentos más magros y la manera
adecuada de preparación, como el asado, el salteado o la cocción al vapor.
Los alimentos con mayor aporte de proteínas
Pero, como en la variedad está el gusto, a continuación te detallamos una lista de los principales
alimentos, tanto de origen animal como vegetal, que debes consumir para que bases tu dieta rica en
proteínas según tus preferencias gastronómicas.
De origen animal:
∴Lomo y jamón: dentro de la categoría de embutidos, es destacable el aporte del lomo
embuchado, ya que es uno de los alimentos con mayor contenido de proteínas y con
muy pocas calorías; por lo que su consumo puede ser diario. También cabe destacar
el jamón serrano, que nos aporta proteínas de calidad (son más asimilables por el
organismo). Aprox. 24-26 gr. proteína/100 gr.
∴Queso: aporta una gran cantidad de proteínas pero también de grasas, por eso se
recomienda un consumo moderado. El hecho de que esté curado aumenta
considerablemente la cantidad de proteínas. Las mejores opciones son el queso
parmesano, el requesón, el Gruyere o el Emmental. Aprox. 26-30 gr. proteína/100
gr.
∴ Pollo sin piel: como carne de res, es una excelente fuente de proteínas que ayuda al
mantenimiento y la reparación muscular, la salud ósea y el control del peso. Aprox.
23 gr. proteína/100 gr.
∴ Bacalao: es una gran fuente de proteínas, minerales y vitaminas, además de ser muy
bajo en grasas. Su consumo es altamente recomendado. Aprox. 29 gr. proteína/100
gr.
De origen vegetal:
∴ Soja: es un alimento que pertenece al grupo de las legumbres y es especialmente
nutritivo, además de que su aporte proteico es muy elevado. Contiene la mayoría de
aminoácidos esenciales, excepto la metionina. Aprox. 32 gr. proteína/100 gr.

∴Cacahuete: es un fruto seco tremendamente rico en proteínas, pero debe ingerirse
con moderación ya que puede dar lugar a digestiones pesadas. Aprox. 27 gr.
proteína/100 gr.
∴Lentejas: después de la soja, son las legumbres que mayor cantidad de proteínas
tienen y son muy bajas en grasas. Ideal en ensaladas con patata. Aprox. 25 gr.
proteína/100 gr.
∴ Guisantes frescos y espinacas: son las verduras que mayor nutrientes y proteínas
aportan. Aunque no son muchas, son una opción ideal para combinar con otras
fuentes como carnes magras, atún o jamón serrano. Aprox. 4-6 gr. proteína/100 gr.
¡Esperamos que te haya sido de ayuda! No olvides que nos encantaría conocer tu opinión, tus dudas,
tus consejos… ¡Compártelo con nosotros!

In Blog, Nutrición deportivaby

DMAA Y DMHA

Qué es DMAA exactamente?

El DMAA es un compuesto químico con una acción muy similar a la de la anfetamina y que actúa directamente en el sistema nervioso central. La dimetilamilamina fue inicialmente destinada al uso como descongestionante nasal.
También se sabe que tiene una influencia menor en el sistema nervioso periférico que la efedrina.

En los últimos años, sin embargo, el DMAA se ha vuelto más famoso por entrar en la composición de suplementos como los Pre entrenos ( PRE WORKOUTS ) como el Jack3d, Mesomorph, Crack, Angel Dust, entre otros.

Como tiene un efecto similar al de la cafeína en el cerebro, el DMAA inhibe la sensación de cansancio y aumenta el gasto energético del organismo. Esto se refleja en más tiempo de entrenamiento, algunos usuarios comentan  que han podido aumentar el rendimiento al 300%, es lo que hace a esta sustancia realmente llamativa, tambien tiene da una mayor facilidad para eliminar grasa.

En los ultimos años debido a que es dificil obtener esta sustancia química, algunas marcas del mercado han optado por poner GERANIUM, 
Geranio . Para empezar, unas pocas palabras: DMAA no tiene nada que ver con esta planta. La investigación ha demostrado que una sustancia relacionada aparece solo en una variedad de geranio, el pelargonio, y solo en pequeñas cantidades. Grandes cantidades de geranio, cranesbill y spire aseguran la energía, pero gracias a que están presentes metilxantenos (es decir, teofilina y similares, que se encuentran, por ejemplo, en el té o el cacao). El DMAA no tiene nada en común con los complementos vegetales y el hecho de detectar trazas de geranium en la variación china de esta planta se ha utilizado para lanzar legalmente un derivado de anfetamina, que es el DMAA. La única diferencia está en la falta de anillo aromático y en el hecho de que no aparecen sus enantiómeros.

Un problema con los extractos es que vienen en una variedad de concentraciones (dependiendo de cómo se hayan extraído, cantidad de solventes, etc.) tener en cuenta la parte de la planta que se usa, el tiempo en que se usa. cosechado y así sucesivamente, todo puede afectar la cantidad real del ingrediente activo. Debido a esto, es MUY difícil determinar la fuerza del extracto del compuesto, a menos que se realice un análisis cada vez.

Sin embargo, por lo general, se dice que el extracto de geranio 200-1 contiene aproximadamente 15-20% de geranio, lo que significaría que se requieren 100-150 mg para obtener 25 mg (que se considera una dosis activa) de dmaa.

Por esto es que el geranium se puede considerar como dmaa de forma natural y no sintentizado.

Volviendo a el dmaa, y su peligro segun la fda, 
No hay premisas para afirmar que la metilhexanamina sea peligrosa para las personas sanas y con un uso equilibrado. No hay estudios a largo plazo, pero 10 semanas de uso de suplementos que contienen DMAA no mostraron ningún cambio visible o resultados de sangre alarmantes.

Siempre en dado caso de que lo consumas ( NO incitamos ni se recomienda a que lo consumas) que lo hagas  con responsabilidad, Las dosis superiores a 50 mg para algunos usuarios pueden resultar «poco nada». Si se necesita una dosis más alta para lograr una estimulación óptima, se debe cuidar el estado de sus glándulas suprarrenales y cuando surge la necesidad, aplicar una terapia adaptógenes para disminuir la tolerancia y reparar estas glándulas.

¿QUÉ ES EL DMHA?
DMHA, también conocida comúnmente como octodrina y científicamente denominada dimetilhexilamina o 2-aminoisoheptano, es un estimulante psicoactivo del sistema nervioso central.

En otras palabras, es un estimulante del sistema nervioso central que estimula su cuerpo con energía y rendimiento.

¿LA DMHA PUEDE CAUSAR EUFORIA?
Si. Cuando DMHA se une al receptor 1 asociado a trazas de amina, evitará temporalmente el proceso de dopamina y norepinefrina en el nervio presináptico. Al hacer esto, la dopamina y la noradrenalina permanecen activas por más tiempo en su cuerpo y producen la sensación de euforia.

¿Cuáles son los efectos positivos y beneficios de DMHA?
•Ayuda a adelgazar
•Eleva el estado de ánimo
•Mejora la memoria
•Mejora la termogénesis
•Alivia la congestión nasal
•Supresor de apetito
•Aumenta la energía

DMHA VS. CAFEÍNA. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?
DMHA es un estimulante más potente que la cafeína. DMHA le dará un nivel de energía más largo que la cafeína. Se sabe que la cafeína provoca un colapso más tarde, pero la DMHA no. DMHA también le brinda beneficios como una función mental mejorada, a diferencia de la cafeína, que solo le brinda un pico de energía por un momento.

DMHA VS DMAE. ¿Cual es la diferencia?

DMAE es un compuesto conocido por ayudar a la salud mental. Reduce la acumulación de pigmento de la edad que afecta la función cognitiva, incluida la memoria y el enfoque.

DMHA es un estimulante del sistema nervioso central para estimular su cuerpo con energía y rendimiento.

Puedes encontrar en nuestra tienda 
American Muscle fit diferente tipo de pre entrenos, diferente formulas, mg, ingredientes etc.

Recuerda que el dmaa es sustancia prohibida en el deporte.


Carrito cerrar